Salle Carlos Gardel Maison de la Citoyenneté. Horaires : 10h - 12h30 : Qi Gong 14h - 17h30 : Expression théâtrale Intervenants : Rui FERNANDES Daniel AURIAC

Description

Salle Carlos Gardel Maison de la Citoyenneté.
Horaires :
10h - 12h30 : Qi Gong
14h - 17h30 : Expression théâtrale
Intervenants :
Rui FERNANDES
Daniel AURIAC

Expression théâtrale :
Pour l’acteur « sur scène » comme pour chacun d’entre nous dans notre vie de tous les jours, l’expression et la communication passent par le corps, la voix et le mouvement…
Lors de ces 3 jours, dans un cadre sécurisant et bienveillant propice à l’ouverture et à l’expression, nous aborderons : la relaxation et la respiration, la relation corps-espace…, le placement de la voix et ses différentes composantes : puissance, couleur, timbre, articulation, clarté…, L’harmonie corps-voix, la prise de parole face à un public, la confiance en soi, la présence dans la détente face au regard de l’autre, … et à l’aide d’exercices ludiques et de jeux variés, individuels ou collectifs, avec et sans texte, nous irons à la rencontre de notre créativité pour entrer en toute liberté dans le plaisir et la joie d’exprimer qui nous sommes...

Qi Gong du coeur :
Le QI GONG est une « gymnastique traditionnelle chinoise » de santé et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Le coeur est le logis de l’esprit « le Shen », il est couplé avec l’intestin grêle et il est associé à la saison de l’été et à l’élément feu.
Cette méthode comporte 8 mouvements. Les exercices renforcent le cœur et l’appareil respiratoire, ils aident à régulariser la tension et à faire circuler l’énergie et le sang dans les méridiens du Cœur et de l’Intestin Grêle.
Cet enchaînement est souple, ample, harmonieux et gracieux, et est aussi une très bonne méthode pour équilibrer le corps et l’esprit, le haut et le bas du corps.

Langues parlées

  • Français

Coordonnées et contact

Stage d’épanouissement personnel avec les Techniques Théâtrales et le Qi Gong
26 Avenue Bouloc Torcatis
81400 Carmaux

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Ouverture

Du vendredi 14 au dimanche 16 juillet 2017.
10h - 12h30 : Qi Gong
14h - 17h30 : Expression théâtrale.

Tarifs

Adulte : de 115 à 145 € (Tarif : 145 €
Tarif réduit* : 115 €
*RSA, ASS, étudiants
(en cas de difficulté financière, merci de me contacter, nous trouverons une solution ensemble)).

Situation

Coordonnées GPS : 44.053498, 2.155205

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