4 séances, proposées par Brigitte Picardat, pour inviter le silence en soi, se poser à l’intérieur et respirer en conscience.

Description

Cette pause détente va nous permettre de nous relier à nos perceptions, nos ressentis, nos sensations dans le corps et lâcher peu à peu les émotions qui s’y accrochent.
Elle sera suivie d’un espace de paroles, où chacun-e pourra s’exprimer librement dans le respect et l’écoute mutuels.

GRATUIT. INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de l’accueil du centre social. Possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances au choix. Pensez à porter une tenue confortable et à prendre un coussin, si vous le souhaitez.

Langues parlées

  • Français

Coordonnées et contact

6, chemin de Musac
Association des centres sociaux du Ségala Tarnais
81350 Valderiès

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Ouverture

Samedi 16 mars 2019 de 10h30 à 12h.

Mardi 19 mars 2019 de 10h à 11h30.

Samedi 30 mars 2019 de 10h30 à 12h.

Mis à jour le 06 mars 2019 par Office de tourisme du Ségala Tarnais