Naturopathie avec Vanessa Lopez, naturopathe. Grimpe d’arbres avec William Guytard.

Description

Cette journée sera consacrée à votre bien-être. Alimentation, santé, Vanessa Lopez, auteure du best seller « Secrets de naturopathes », vous dévoilera ses secrets tout en les mettant directement en application.

Au programme :
– Créez votre propre rituel du matin pour booster votre journée et votre année
– Vitalisez vos menus d’été avec la « crusine » et l’alimentation « vivante » (menu susceptible de changer …). La « belle saison » est celle où l’on doit normalement apporter plus de 80% d’aliments crus. Venez expérimenter comment ajouter plus de peps à vos repas d’été grâce à la crusine gourmande
* Création d’un tartare d’algues
* Spaghettis de courgettes
* Taboulé de quinoa aux graines germées et aux herbes fraîches
* Brownie au chocolat cru sans gluten et sans produits laitiers
* Expérience de Manger en Pleine Conscience
– Apprenez à vous relaxer grâce aux huiles essentielles et aux techniques de relaxation. Vous repartez avec vos 2 relaxations enregistrées à refaire à volonté chez vous

Et pour prendre de la hauteur et connaître les joies de l’arbosenteur, William vous fera grimper aux arbres.

Vous ressortirez de cette journée le corps et le coeur légers !

Pour en savoir plus et découvrir les activités et articles de Vanessa Lopez, visitez son site internet https://vanessa-lopez-naturopathe.com/

Elle sera présente à Joia Viva du 17 juin au 24 juin 2018. Si vous souhaitez un soin énergétique (soin Reiki ou soin chamanique) ou une consultation de naturopathie, vous pouvez réserver dès à présent.

La nourriture est comprise dans le prix du stage
Pour la grimpe d’arbres, prenez des chaussures fermées (type baskets ou chaussures de marche)

Langues parlées

  • Français

Coordonnées et contact

Association Plante et Planète
La Calvayrié
81120 Mont-Roc

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Ouverture

Dimanche 24 juin 2018 de 9h30 à 18h.

Situation

Coordonnées GPS : 43.808282, 2.356652

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Mis à jour le 12 juin 2018 par Association Plante et Planète