Verticaleo – Marche nordique

Ven y descubre las actividades al aire libre supervisadas por Jean Christophe Happillon, un instructor calificado: barranquismo, caminata acuática, escalada o incluso marcha nórdica o baño en el bosque. ¡Relajación o emoción garantizada!

Hazte bien en la naturaleza y ven a practicar la marcha nórdica. En el programa, calentamiento divertido y aprender a usar el lenguaje corporal, caminar en el bosque y estirarse. Varias rutas en la Montagne Noire o en el Sidobre.
Sesión de iniciación a la marcha nórdica (para principiantes) 2h = 12 € / persona
Sesión de marcha nórdica nivel confirmado de 2h30 = 15 € / persona
Préstamo de palos incluido.

Especial Verano 2020 en Sidobre:
Caminata nórdica todos los jueves por la mañana de 9 a.m. a 11.30 a.m. (del 9 de julio al 27 de agosto), sesión de 2.5 horas con calentamiento, caminata con bastones, desarrollo muscular y estiramiento. Curso en el bosque con un pasaje al Lac du Merle.
Nos vemos en el estacionamiento de la casa Sidobre a las 9 a.m.
A partir de 12 años, 15 € / persona.

Baño en el bosque el domingo 26 de julio y el domingo 30 de agosto de 9:30 a 12:30.
Caminata de atención plena, talleres sensoriales, talleres de visualización, talleres de respiración. Esta actividad le permite volver a lo básico y relajarse en contacto con los árboles y la naturaleza.
Nos vemos en el estacionamiento de la casa Sidobre a las 9:30 a.m.
A partir de 10 años, 25 € / persona o 15 € / persona para menores de 18 años, estudiantes y solicitantes de empleo.

Classement & labels

  • Office de Tourisme de Castres-Mazamet
  • Circuits de France_POI

Classement & labels

Tarifs

Moyens de paiement

  • Tarjeta bancaria/crédito
  • Cheque
  • Cheque Vacaciones
  • Metálico
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