Après un travail des fondamentaux de la méditation (1re partie), nous utiliserons la visualisation d'un Lotus en nous pour nous connecter aux énergies de l'Eau et du Feu. La fusion de ces énergies nous apaisera.
Informations supplémentaires
Animaux acceptés : Non
Langues parlées
- Français
Tarifs
Adhérent MJC : 16€ / Non adhérent : 19€. Règlement possible à l'accueil de la MJC à partir du 9 janvier au directement avant la séance.
Prestations
- Durée de la séance : 120 min
Types
- Atelier / Initiation / Découverte
Activités sportives
- Bien-être
- Relaxation
