Ateliers autour du vivant – Plantes, bien-être et nature

Un programme de quatre ateliers pour explorer le vivant sous différentes formes : plantes aromatiques et médicinales, gestion du stress, Qi Gong, sophrologie et découverte des plantes sauvages. Plusieurs rendez-vous d’août à octobre.

Un cycle de quatre ateliers propose d’explorer le vivant sous différents angles, entre découverte des plantes, approche sensible et scientifique, pratiques de bien-être et observation de la nature.

Les Aromatiques – Partie 1 :
Vendredi 28 août, de 9h30 à 12h
Une matinée consacrée aux plantes aromatiques, à travers leurs saveurs, leurs senteurs et leurs bienfaits.

Les Aromatiques – Partie 2 :
Samedi 29 août, de 9h30 à 12h
Une seconde matinée pour approfondir la découverte des plantes avec une approche à la fois sensible et scientifique du vivant. Les deux parties peuvent être suivies indépendamment ou ensemble.

Atelier Gestion du Stress :
Samedi 5 septembre, de 9h30 à 15h30
Une journée autour de la détente et du sommeil, avec la réalisation d’une tisane thérapeutique, la découverte de plantes médicinales et des exercices de Qi Gong animés par Hélène Leroy, enseignante en Taiji quan et Qi Gong.

Balade Sophro – Découverte des plantes :
Dimanche 11 octobre, de 14h à 17h
Une balade proposée par la sophrologue Sophie Cazard, accompagnée d’une découverte des plantes sauvages médicinales et de leur identification.

Animaux acceptés : Non

Langues parlées

• Français