Visite commentée et atelier de Hatha Yoga

Visite commentée sur le mouvement et les corps représentés dans les œuvres de Martine Vega suivi d'un atelier de Hatha Yoga comme un moyen de se réapproprier le corps et de le préparer à la saison estivale.

Entourés des œuvres de Martine Vega, venez pratiquer le Hatha Yoga afin d'améliorer votre souplesse, de tonifier en douceur vos muscles et de travailler votre respiration.
Au programme, asanas, pratiques de pranayama, méditation et relaxation pour préparer le corps au changement de saison et à l’arrivée de l’été. L’atelier sera suivi d’un verre de l’amitié.

La séance de 1h30 sera précédée d'une visite commentée sur le mouvement et les corps représentés dans les tableaux de Martine Vega.

Animé par Aurore Castex, professeure de yoga, association Yoga Pour Soi. Prévoir une tenue souple, votre tapis de sol, une couverture, un petit coussin et votre bouteille d’eau.
Inscription obligatoire

Évènement proposé dans le cadre des RDV culturels départementaux 2024 "Mouvements, quand sport et culture font équipe".

Animaux acceptés : Non

Langues parlées

• Français

Moyens de paiement

• Paiement en ligne