Visite commentée et atelier de Yoga et Pranayamas

Visite commentée sur le mouvement et les corps représentés dans l'ensemble statuaire de la Mise au Tombeau suivie d'un atelier de Yoga et Pranayamas.

Face à l'ensemble statuaire du XVe siècle, classé Monuments Historiques, venez vous exercer aux différentes postures et respirations pour votre bien-être physique et mental !

Pratiquer le Yoga et le Pranayama vous fera gagner progressivement en souplesse et en équilibre. La séance vous permettra de maitriser et coordonner vos mouvements et votre respiration. Animé par Gaëlle Cornillet, professeure de Yoga de l'association Bien-être, bien grandir.
La séance de 1 h sera composée d'un yoga très doux, suivi de Pranayamas avant de finir sur une méditation. Elle sera précédée d'une visite commentée sur le mouvement et les corps représentés dans l'ensemble statuaire de la Mise au Tombeau.

Prévoir une tenue souple, votre tapis de sol, une couverture et votre bouteille d’eau.

Évènement proposé dans le cadre des RDV culturels départementaux 2024 "Mouvements, quand sport et culture font équipe".

Animaux acceptés : Non

Langues parlées

• Français

Une autre séance de yoga est organisée en juin, forfait pour les deux séances : 40 euros (soit 20 euros la séance).