Stage de yoga Kundalini & Méditation

Guidé et enseigné par Nām Suina Kaur (Isabelle Collin Darnez).
Pratique + Enseignements
Ce stage pour ados et adultes s'effectue sur 3 demi-journées .

Thèmes abordés :
- La physiologie des mantras :
Pourquoi sont-ils si présents dans le Kundalini Yoga ? Quels sont leurs effets sur le corps ?
- Les chakras (étages de notre Conscience) :
Ces roues d’énergie sont davantage à considérer comme les étages de notre Conscience ; nous irons les visiter un par un.
- Les 11 Centres Lunaires de la Femme :
Après un kriya-méditation sur le Soi, nous parlerons du cycle des 11 centres lunaires de la femme.

Animaux acceptés : Non

Langues parlées

• Français

Tarif par stage : 45€ / 35€ adhérent MJC-RSA-Étudiants

L’atelier aura lieu si l'effectif est d’au moins 10 personnes

Types

• Pratique encadrée