Séances de relaxation collectives par la voix et les sons

En cette période froide et calme de l'année, c'est l'occasion idéale pour ralentir, vous recentrer, et prendre soin de vous. Mes séances de relaxation sonore sont une invitation à vous offrir un moment de douceur et de sérénité.

Et si vous profitiez de l'hiver pour vous reconnecter à vous-même ?
En cette période froide et calme de l'année, c'est l'occasion idéale pour ralentir, vous recentrer, et prendre soin de vous. Mes séances de relaxation sonore sont une invitation à vous offrir un moment de douceur et de sérénité, pour recharger vos batteries et affronter l'hiver en toute tranquillité.
Pourquoi essayer ?
Pour libérer les tensions accumulées et vous détendre profondément.
Pour retrouver votre équilibre intérieur en harmonisant votre respiration.
Pour vous immerger dans des sons apaisants comme ceux des bols chantants, du kalimba, ou du tambour océan.
Pour vous ancrer et aborder les mois à venir avec une clarté d’esprit sereine.
En combinant des techniques comme la sophrologie, l’hypnose et la PNL, je vous accompagne dans un voyage intérieur unique, selon vos besoins du moment. Ces instants de relaxation sont également parfaits pour apaiser l’esprit et cultiver une sérénité durable.
Rendez-vous en février :
Samedi 1er février à 16h
Samedi 15 février à 18h
13 € la séance
55 € pour une carte de 5 séances
Ouvert à tous, dès 10 ans, que vous soyez novice ou déjà adepte de la relaxation. Aucune adhésion au Fitness Studio by You n'est pas nécessaire.
Où ?
Fitness Studio by You
Je vous guiderai avec ma voix et mes instruments dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Pensez à réserver – Les séances sont maintenues à partir de 3 participants :
06 35 53 70 12 ou denatureetdetoiles@gmail.com
Prenez soin de vous et laissez-vous envelopper par la douceur de l'hiver. Vous le méritez !

Animaux acceptés : Non

Langues parlées

• Français

Activités sportives

• Bien-être